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miércoles, 28 de junio de 2023

Aviso amarillo para el jueves 29 de junio por altas temperaturas

La Agencia Estatal de Meteorología activa un nuevo aviso amarillo por altas temperaturas en la Comarca de Antequera entre las 13 y las 21 horas del 29 de junio. La temperatura podría alcanzar los 38ºC a la sombra. Según el Plan Nacional de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas sobre la Salud para 2023, aprobado el pasado 17 de abril de 2023 y que permanecerá activo hasta el 30 de septiembre, se recomienda:

  1. Beber agua o líquidos con frecuencia aunque no se tenga sed.
  2. Evitar las bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas, por favorecer la deshidratación.
  3. Prestar especial atención a bebés, menores, mujeres embarazadas o lactantes, y a personas mayores o enfermas.
  4. Permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos.
  5. Reducir la actividad física y evitar practicar deportes al aire libre en las horas centrales del día.
  6. Usar ropa ligera.
  7. No dejar a ninguna persona en un vehículo estacionado y cerrado.
  8. Consultar a los profesionales sanitarios ante síntomas relacionados con las altas temperaturas que se prolonguen más de una hora.
  9. Mantener las medicinas en lugares frescos.
  10. Hacer comidas ligeras.

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